Ansiedade pode gerar um MEDO PARALISANTE!
Veja só essa situação: Tem pessoas que deixa de utilizar o elevador por sentir um medo paralisante, ou só utiliza juntamente com outra pessoa. Prefere a escada. Isso pode ser indício de crise de Ansiedade. Nesse vídeo eu explico um pouco sobre essa situação e possível solução.
A Ansiedade pode ser a causa da sua Insônia!
Você vai pra cama com a certeza de que não vai conseguir dormir, não consegue parar de “pensar” em momentos do passado ou se preocupando com o futuro, e sempre com pensamentos negativos. Nesse vídeo eu falo um pouco de como a ansiedade causa tudo isso na sua vida.